PRÉPARATION À LA NAISSANCE
ET À LA PARENTALITÉ
La naissance est un moment intense et unique.
C'est pourquoi je propose des séances de préparation globale à la naissance et à la parentalité qui vous apporteront à la fois des connaissances théoriques, pratiques et des outils pour mieux vivre ce moment.
Lors des séances de préparation à la naissance, nous allons prendre le temps de détricoter toutes les idées préconçues, d'aller à la rencontre de vos peurs, vos craintes et de vous permettre d'aller chercher vos ressources qui vous aideront pour le jour de la naissance mais aussi pour la suite. Je t'accompagne dans toutes tes sphères : émotionnelle, psychologique, physique et te soutiens à reprendre ton pouvoir à donner la vie grâce aux éléments qu'on travaillera ensemble pour nourrir votre confiance en vous et en votre bébé.
À chaque rencontre, nous allons aborder des thèmes spécifiques, qui vous seront utiles pour traverser la grossesse, la naissance et les premiers moments de vie de bébé avec confiance et sérénité. Cela sera l'occasion de répondre à vos besoins, à vos questionnements mais aussi d'aller à la rencontre de vos parts d'ombre et de lumière.
Durant ces préparations, nous parlerons de la physiologie de la grossesse, des changements que cela implique, de l'alimentation et comment l'optimiser pour répondre à vos besoins mais également aller à la rencontre de ce corps qui change au fil des semaines. Nous aborderons la physiologie de la naissance, les hormones et comment pouvons-nous transcender les contractions et travailler avec l'intensité ressentie plutôt que de la combattre. Ensemble, nous explorerons de façon active tout ce processus et nous parlerons également des particularités qui peut entourer le moment de la naissance. Enfin, nous préparerons votre post-partum et discuterons des besoins et rythmes de la mère, du co-parent et du nouveau-né. Nous verrons comment vivre au mieux ce 4ème trimestre pour l'ensemble de la famille.
Nous travaillons main dans la main pour que vous puissiez faire vos choix de façon éclairés.
